共働きで日々忙しい看護師のママ・パパにとって、子どもの学力向上は大きな課題のひとつです。
限られた時間の中で、どのように子どもをサポートすればよいのでしょうか。
この記事では、時間に制約のある看護師家庭でも無理なく取り組める学習法と教材、実際に取り組む家庭の工夫事例をご紹介します。
さまざまな看護師ママ・パパの体験談も載せましたので、ぜひご参考にしてください。
看護師家庭における学力サポートの課題
看護師家庭における学力サポートの課題について課題を挙げてみました。
該当する方も多いのではないでしょうか。
親の勤務時間が不規則で学習時間が確保しにくい
看護師は早番・遅番・夜勤など勤務時間が不規則な職業です。
特に小学生は学習に保護者のサポートが必要な時期ですが、時間が合わず、関わることが難しいという声が多くあります。
看護師ママ仕事と家事でいっぱいいっぱいで、細かな学習のサポートにまで手が回らないというのはよくありますね。
体験談
私も夜勤明けで朝帰りから夕方まで休むスケジュール。
子どもとの宿題タイムはどうしても不規則になりがちでした。そこで、“今日は午後3時から15分だけドリル”とルール化。
夜勤の翌日は朝食後に“がんばったねチェック”だけでもするようにしました。
それだけで子どもは“今日もやった！”と自信を持つように。
学習への関与時間が限られる中での工夫
家に帰っても夕食の準備や家事で手一杯という家庭も多いでしょう。
その中でも「短時間でも継続的に関わること」が学力向上のコツとなります。
体験談
平日は保育園お迎え、夕食準備、家事と慌ただしい毎日。
けれど“夕ごはんの後に親子1分クイズ”という習慣を取り入れました。
問題は全部子どもに選ばせることで、親も楽しめます。
10日続けたら“母さん、一緒にやろ？”と子どもから声が。
たった1分でも心の繋がりと学習習慣が育ちました。
子どものやる気や集中力を持続させるには？
子どもが一人で学習を継続するには、モチベーション維持が重要です。
「何のために勉強するのか」を親子で共有し、目標を小さく設定することで、自立した学習習慣が身につきます。
体験談
うちの子は集中が続かず“やりたくない”とすぐ言うタイプ。
そこで“3つのステップ”を紙に書き、終わったらシールを貼る方式にしてみました。
漢字1問、計算1問、音読1ページとステップを区切ってひと目でわかるように工夫。
毎日3つのシールを貼る楽しみと達成感が“明日もやろう”につながりました。
これが“自分でやる力”を育てた気がします。
少ない時間で最大の効果を出す！学習計画の立て方
少ない時間で最大の効果を出すための学習計画の立て方についてご紹介します。
週単位でのスケジューリング方法
日々の予定が変わりやすい看護師にとって、月単位の計画よりも「週単位」が現実的です。
週末に翌週の予定を親子で確認し、5〜10分程度の学習時間を確保するようにします。
体験談
月曜に翌週の予定を壁掛けカレンダーに書き込み、学習時間も枠取り。
看護師の夫も共有できるので、“火曜夜勤、金曜は日勤”などがひと目でわかります。
“金曜夜はおばあちゃんと漢字ドリル”など具体的に書くことで、実際にトライでき、予定外でも“じゃあ土曜朝しよう”と調整しやすくなりました。
10分×3セットの集中学習法とは？
「10分集中→5分休憩」を1セットとするポモドーロ式の学習法は、小学生にも効果的です。
1日30分で3教科を少しずつ進められ、飽きにくく、集中力も持続します。
体験談
朝6時の15分だけ集中学習タイムを設けてみました。
子どもは“あと2セット”と言いながら算数→国語→英語（音読）の3セットを完了。
集中力が切れて“もういい…”となったらそこで終了。
子ども自身が“次またやりたい”と言い出すようになったのが驚きでした。
習慣化の第一歩に最適です。
ご褒美制度でモチベーションを管理するコツ
目標を達成したら、小さなご褒美（シール、好きな動画を観る時間など）を設定すると、子どもは達成感を得られやる気が高まります。
努力を見える化することで、習慣化につながります。
体験談
“宿題が終わったら動画10分”とルール決め。
はじめはただの遊び時間でしたが、これが“頑張るきっかけ”になったようで、“今日は動画ないの？”と自発的に宿題を始めるように。
ご褒美を待つ楽しみが自分のエンジンになり、自然と家庭学習が習慣化しました。
看護師家庭におすすめの教材・サービス
看護師家庭におすすめの教材・サービスにはどのようなものがあるのでしょうか。
いくつかご紹介します。
通信教育（例：スマイルゼミ、チャレンジ）の特徴と活用法
通信教育は家庭での学習をサポートする強力なツールです。
スマイルゼミや進研ゼミのようにタブレット型の教材は、子どもが自分で操作でき、親のサポートが少なくても進められます。
体験談
うちではスマイルゼミを利用。
タブレットで“お疲れモード”の日でも子どもが自分で課題を進めてくれました。
AI採点で“ここ間違えたよ”と即フィードバックがあるのも好評。
振り返りしやすく、親も隙間時間に確認できるので、“忙しくても進み具合は把握できる”安心感がありました。
動画学習（YouTube・スタディサプリなど）をどう使う？
スタディサプリやYouTubeの学習チャンネルは、隙間時間に短時間で理解を深めるのに最適です。
内容を見て、親子で学習の「確認タイム」を設けると理解度が高まります。
体験談
スタディサプリの授業動画を通勤中の夜勤明けドライブで流すようにしました。
子どもは“ここ復習したっけ？”と復習時間を自らリクエスト。
YouTubeの算数チャンネルで“こういう問題はどう解くの？”と質問も増え、学習が親子のコミュニケーションに。
動画が“教材＋会話のきっかけ”にもなりました。
習い事と家庭学習のバランスの取り方
習い事に通う子も多く、帰宅後の自由時間は限られています。
習い事のある日とない日で学習内容や時間を変えるなど、フレキシブルに対応しましょう。
体験談
バレエ週2回、空手週1回と習い事が多かったうち。
そこで、習い事のない日は“家庭学習デー”と決め、15分×2セット確保。
スケジュールに“習い事なし＝学習OK”と印しておくことで、子ども自身が“今日は書き取りやろう！”と自然に取り組むようになりました。
リズムが生まれました。
働きながらも教育熱心！他の看護師家庭の事例
働きながらも教育に力を入れている熱心の看護師家庭はたくさんあります。それでは事例についてご紹介します。
教育方針のすり合わせ方と夫婦の協力体制
夫婦で「どこまで子どもに期待するのか」「どうやって支援するのか」を話し合っておくことが大切です。
どちらか一方に負担がかからないようにすることが、長続きのコツです。
体験談
夫婦で“年末までに漢字・九九を全て終える”と目標設定し、共有。
夫が夜勤明けに“今日は音読一緒に”と声をかけ、私が早番の日は計算ドリルをサポート。
互いのシフトを補完し合い、片方が忙しい日は“代わりにこの宿題だけでも”とし、親子の時間を停滞させずに進められました。
父親や祖父母との連携の取り方
日中は祖父母に見守ってもらう、夜は父親が学習の声かけをするなど、家族の力を借りることは決して悪いことではありません。
信頼できる「協力者」が多いほど、子どもも安心して学習できます。
体験談
日中は祖父母がいる家庭なので“昼に今日の学習目標を伝える”仕組みを作りました。
“じいじがお昼に漢字練習見てくれる”と子どもも楽しみにするように。
夜パパが“チェックシートにハンコ押して”と手伝う。
家族全員で“見守られている”実感が子どもの安心感とやる気につながりました。
飯野「信頼の上での見守り」と、「圧力をかける監視」とは別物なので、そこは気をつけてくださいね。
短い時間でも「質」を高める親子時間の工夫
「一緒に漢字1個覚える」「算数の問題を1問だけ解く」など、毎日5分の関わりでも子どもにとっては大きな意味があります。
重要なのは時間ではなく「親が見てくれている」という安心感です。
体験談
夜寝る前の15分、絵本読み聞かせ＋音読タイムを取り入れました。
子どもが好きな本を選ばせることで“自発的にやりたい”気持ちに。
親が“よく読めたね”と声がけすると、毎晩“明日もこれ読む！”と楽しみにしてくれるようになりました。
短時間でも集中して質が高い時間だったと感じます。
看護師と子育て・教育に関するよくある質問
看護師と子育て・教育に関するよくある質問についてご紹介します。
看護師の夜勤中、子どもの学習管理はどうする？
夜勤時は、事前に「学習チェックシート」などを渡し、終わったら朝に確認する流れを作るとよいでしょう。
子どもの自己管理能力も育ちます。
塾に通わせるべきか、家庭学習で十分か？
学力や目標によりますが、小学生のうちは家庭学習でも大丈夫です。
習慣がついてから塾を検討しても遅くありません。
ただ、家庭学習がうまくいかない場合はプロに任せるのも一案です。
忙しくて教材選びの時間がないときは？
SNSやママ友の口コミ、学習系ブログを参考にするのがおすすめです。
時間がないなら「まずは無料体験から始めてみる」のも手です。
まとめ
共働き看護師という多忙な環境でも、子どもの学力を伸ばすことは決して不可能ではありません。
大切なのは「完璧を求めすぎないこと」と「続けられる工夫を見つけること」。
たとえ1日10分でも、親子で机に向かう時間は学力と信頼関係の両方を育みます。
通信教育や動画学習など、今の時代には多くのサポートツールがあります。
必要に応じて祖父母や配偶者の力を借りることも効果的です。
今日できる一歩を大切に積み重ねることで、子ども自身が「学ぶ楽しさ」を実感し、自ら学ぶ力を伸ばしていくでしょう。
忙しい毎日でも、親のちょっとした声かけや見守りが、子どもの未来を大きく左右します。
まずは「できること」から始めましょう。
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