夜勤専従看護師に向いている人とは？仕事内容や利点・欠点を解説

夜勤専従看護師は、高収入や日中の自由な時間を確保できる一方で、生活リズムや健康への影響も大きい働き方です。

この記事では、「夜勤専従看護師に向いている人の特徴」「仕事内容」「メリット・デメリット」などを具体的に解説します。

夜勤専門で働くことを検討している方、転職を考えている方にとって、自分に合った働き方を見つけるヒントになる内容をまとめました。

夜勤専従看護師とは？仕事内容を徹底解説

夜勤専従看護師とはの仕事内容にはどのようなものがあるのでしょうか。

1日のスケジュール（業務フロー）

夜勤専従看護師の1日のスケジュール（例：19:00〜翌9:00勤務）

時間帯	業務内容の概要
18:30〜19:00	出勤・申し送り：日勤スタッフから患者情報や注意点の引き継ぎを受ける
19:00〜22:00	バイタルチェック、投薬、点滴管理、患者の状態観察、必要に応じたケア
22:00〜2:00	巡視、排泄ケア、体位交換、ナースコール対応、安眠ケア、記録業務
2:00〜4:00	交代で休憩（仮眠）、非常時に備えた体制の維持
4:00〜6:00	バイタル再確認、採血・検体提出、記録整理
6:00〜8:00	起床介助、朝のケア（洗面・排泄等）、投薬・点滴、朝食準備、状態観察
8:00〜9:00	日勤スタッフへの申し送り、記録の最終確認・提出、片付け、業務終了

夜勤専従看護師の勤務時間は、通常18:00〜翌9:00前後の長時間勤務です。

業務は、夕方に日勤スタッフから患者情報を引き継ぐことから始まります。

夜間の業務では、バイタルチェックや点滴管理、排泄ケア、患者の安眠をサポートする処置などが中心です。

深夜帯には一部スタッフの休憩を交代で取りつつ、急変への備えを常に整えておきます。

早朝になると再度バイタルチェックや投薬を行い、朝食前の体調観察を経て、日勤スタッフへ引き継ぎを行います。

日中とは異なり、夜勤は限られた人員の中で効率的に業務をこなす力が求められます。

体験談
夜勤に入った当初は、長時間勤務に不安もありましたが、スケジュールを把握しておくことで余裕ができました。

特に、引き継ぎ時に注意点をメモしておくと夜中の対応もスムーズでした。

深夜帯の緊急対応は緊張しますが、限られたメンバーで助け合える環境はやりがいがあります。

今では生活リズムも整い、夜勤が自分に合っていると感じています。

病棟タイプ別の業務内容（急性期、回復期など）

急性期病棟と回復期病棟の比較表

項目	急性期病棟	回復期病棟
主な患者層	手術後、重症・急変リスクのある患者	病状が安定し、リハビリや在宅復帰を目指す患者
夜勤中の主な業務	バイタル管理、急変対応、医師との連携、投薬管理	見守り、体位交換、排泄ケア、転倒予防
必要なスキル	判断力・迅速な対応力・モニタリングスキル	観察力・ケア技術・患者との関係構築力
精神的・肉体的負担	高い（緊張感・多忙）	比較的穏やか（患者対応に時間をかけられる）
業務のスピード感	早く正確な対応が求められる	丁寧な対応と継続的な観察が重視される
看護師の配置人数	多め（重症患者が多いため）	少なめ（患者数が多い場合も）
やりがいのポイント	状況判断とスピードが求められる医療の最前線	患者の回復過程をサポートしながら深い関係を築ける

夜勤専従看護師の業務内容は、勤務する病棟の種類によって大きく異なります。

急性期病棟では、術後患者や重症患者の看護が中心で、バイタルサインの変化を即時に察知し、迅速な対応が求められます。

救急対応や医師への報告も頻繁で、夜間でも高い判断力が必要です。

一方、回復期リハビリテーション病棟では、比較的状態が安定している患者が多く、主な業務は見守りや体位変換、排泄ケアなどです。

療養型病棟では長期入院患者が中心で、生活援助や褥瘡管理など継続的なケアが求められます。

病棟の特性に応じて、業務の忙しさや必要スキルも異なるため、事前に自分の適性や希望と照らし合わせて選ぶことが重要です。

体験談
私は以前、急性期病棟と回復期病棟の両方で夜勤を経験しました。

急性期では夜中に急変対応が何度もあり、神経を張り詰めていましたが、迅速な判断力が鍛えられました。

回復期では患者さんとゆっくり関わる時間があり、ケアの質を意識できました。

どちらにもやりがいがありましたが、自分の性格には回復期の穏やかな雰囲気が合っていると感じました。

所属先による業務差（総合病院 vs クリニック）

総合病院とクリニックの業務内容比較表

項目	総合病院	クリニック（有床・訪問含む）
施設の規模	大規模（複数病棟・専門科）	小規模（少数の病床や訪問看護が中心）
患者数	多い、重症度の高い患者が中心	少なめ、安定した状態の患者が多い
夜勤中の業務量	多い（バイタル、急変対応、記録が中心）	少なめ（巡視、見守り、簡単な処置）
緊急対応の頻度	高い（急患や手術後患者の急変など）	少ない（オンコール対応、状態悪化の備え）
他職種との連携	多職種チームとの連携が密	医師との直接連携が中心（少人数での対応）
求められるスキル	高度な判断力、迅速な対応力、多科対応力	患者観察力、落ち着いた対応、対人スキル
ストレス・負担感	高め（緊張感・業務量ともに多い）	比較的軽い（落ち着いた環境で働ける）
向いている人の傾向	スピードと正確性を重視する人	ゆったり関わる看護を重視したい人

夜勤専従看護師の仕事内容は、勤務する施設の規模や種類によっても大きく変わります。

総合病院では、複数の病棟や診療科を抱えており、夜間でも救急外来や手術後患者の管理など多岐にわたる業務が発生します。

チーム医療が基本であり、医師や他職種との連携が求められる場面が多いです。

一方、クリニックや有床診療所、訪問看護ステーションでは、入院患者が少なく業務量も比較的少なめ。オンコールや見守りが主となり、落ち着いた環境での対応が可能です。

自身のキャリアや希望する働き方によって、どの施設が適しているかを見極めることが重要です。

体験談
私は総合病院から有床クリニックへ転職し、夜勤専従を続けています。

総合病院では急患対応や他部署との連携が多く、スピード感と正確性が常に求められました。

一方で、クリニックは患者数も少なく、落ち着いてケアができる環境です。

患者さんと深く関われる時間が多く、より一人ひとりに寄り添えるやりがいを感じています。

日勤との違い・夜勤専従の働き方の特徴

日勤と夜勤専従の比較表

項目	日勤	夜勤専従
勤務時間	8:30〜17:30など（約8時間）	18:00〜翌9:00など（約16時間、仮眠あり）
スタッフ人数	多くの職種と連携（医師、リハビリ、事務等）	少人数での体制（看護師と当直医が中心）
主な業務	検査・処置・リハビリの補助、入退院対応	バイタル管理、緊急時対応、夜間ケア全般
コミュニケーション	多職種との会話が頻繁	医師や看護師同士の連携が中心
判断の自由度	医師や上司の指示が多い	状況に応じた自主判断が多い
生活リズム	日中中心で社会生活と調和しやすい	昼夜逆転の生活になりやすい

夜勤専従看護師は、日勤と異なり、少人数体制で業務を行うことが多く、自立した判断力と対応力が求められます。

日勤では医師や多職種との連携が頻繁で業務も細かく分担されますが、夜勤は必要な判断を看護師が単独で行う場面もあります。

患者とのコミュニケーションも、静かな環境下でゆっくりとれる時間が多く、信頼関係を築きやすいのが特徴です。

また、夜勤専従であれば生活リズムが一定しやすく、日中に自由時間を確保できるという利点があります。

一方で、長時間勤務による身体的負担や、生活リズムの乱れが続くと健康を害するリスクもあります。

自己管理能力とストレス耐性が、夜勤専従を長く続けるためのポイントとなります。

体験談
日勤では常に忙しく、1人の患者さんとゆっくり関われる時間がほとんどありませんでした。

でも夜勤専従になってからは、夜の静かな時間に患者さんの悩みを聞けたり、細やかなケアができたりして、自分らしい看護ができていると実感しています。

判断を任される場面も多いですが、それが自信につながっています。

夜勤専従看護師に向いている人の特徴

夜勤専従看護師に向いている人の特徴にはどのようなものがあるのでしょうか。

夜型生活に適応できる人

夜勤専従看護師に最も必要なのは、昼夜逆転の生活リズムに無理なく適応できる体質と意志です。

日中にしっかり睡眠をとり、深夜に活動するスタイルに慣れることで、身体的負担を軽減できます。

日光や音の遮断、寝具の工夫など、質の高い日中睡眠を取るための環境づくりも重要です。

休日に昼型に戻そうとせず、一定のリズムを保つことが体調管理のコツとなります。

夜型生活が合っている人や、もともと夜に強い体質の人は、夜勤専従でも安定して働くことができます。

体験談
昔から夜型だった私は、朝起きるのが苦手で日勤が辛かったです。

夜勤専従に切り替えてからは、生活リズムが安定し、体の調子もよくなりました。

遮光カーテンと耳栓を使って昼間でもぐっすり眠れるように工夫しています。

今では週末も無理に朝起きず、生活がかなり楽になりました。

集中力や判断力に自信がある人

夜勤中は看護師の人数が限られており、トラブルや患者の急変が起きた際に即時判断を求められる場面が少なくありません。

そのため、緊張感のある中でも冷静さを保ち、的確に判断・行動できる力が求められます。

特に、医師が不在または休息中の場合、症状の変化を見抜いて適切に報告するスキルは不可欠です。

普段から状況を先読みし、優先順位をつけて動ける人は、夜勤専従に強い適性があります。

体験談
夜中に患者さんの呼吸が浅くなり、直感で「おかしい」と思ってすぐに医師に連絡しました。

結果的に早期処置ができて事なきを得ました。

判断を任されるのはプレッシャーもありますが、命を守っている実感が強く、自分の力が試されるやりがいを感じています。

自己管理能力が高い人（生活リズム・休息）

夜勤は生活のリズムが崩れやすいため、自分で体調やメンタルを管理できることが非常に重要です。

日中の睡眠を確保するためにスケジュールを工夫したり、食事・運動・リラックスの時間を意識的に取り入れたりと、日々の習慣が健康維持に直結します。

栄養バランスやカフェイン摂取、仮眠の取り方など、細かい工夫を積み重ねることで、夜勤の継続が楽になります。

体調不良を早期に察知し、無理をしない判断も大切です。

体験談
以前は夜勤明けに寝すぎてしまい、次の勤務に支障が出ることもありました。

今は起床時間を固定し、軽いストレッチや温かい食事を習慣にしています。

自己管理ができるようになってから、体調を崩すことが少なくなりました。

健康第一だと改めて実感しています。

夜勤専従看護師のメリット(利点)

夜勤専従看護師のメリット(利点)にはどのようなものがあるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

高収入・手当が手厚い

夜勤専従と日勤の収入比較表（例）

項目	夜勤専従看護師	日勤看護師
月収（平均）	約35万円〜45万円	約25万円〜30万円
夜勤手当	1回あたり6,000円〜12,000円（勤務先による）	該当なし
勤務日数（目安）	月8〜12回程度の夜勤	月20日前後
1回あたりの勤務時間	約16時間（仮眠含む）	約8時間
年収（手当込みの目安）	約450万円〜600万円	約350万円〜450万円

夜勤専従看護師の大きな魅力の一つが、高収入です。

夜勤には通常の基本給に加えて、深夜手当、夜勤手当、交替勤務手当などが支給されるため、日勤のみの看護師と比較して月給・年収が高くなる傾向があります。

勤務先によっては1回の夜勤で1.5〜2万円の手当がつくこともあり、月に10回夜勤をすれば手当だけで20万円前後になることも珍しくありません。

また、同じシフトを固定で続けることで、勤務調整がしやすく、効率的に収入を得られる点もメリットです。

体験談
夜勤専従に切り替えた理由の一つが収入面でした。

日勤のときより月5万〜8万円ほど多くなり、将来のための貯金や趣味にも余裕ができました。

夜勤は大変なこともありますが、それに見合った報酬があると感じています。

家計の安定につながり、家族も安心しています。

日中の時間を自由に使える

夜勤専従のもう一つの魅力は、日中の自由時間が多いことです。

シフト制でまとまった休みを取りやすく、病院によっては週3〜4回の夜勤で収入が確保できるため、残りの日中を自分の好きなように使えます。

副業、資格取得の勉強、通院や市役所などの平日用事にも対応しやすいのが利点です。

自分のライフスタイルを大切にしたい人にとって、時間を有効に使える働き方と言えるでしょう。

体験談
夜勤専従になってから、昼間に子どもと過ごす時間が増えました。

保育園のお迎えや行事にも参加できるので、子育てと仕事のバランスがとりやすくなりました。

平日の昼間に通院や役所の手続きも済ませられるので、ストレスがぐっと減りました。

医療スタッフとのコミュニケーションが濃くなる

夜勤はスタッフ数が限られるため、少人数で協力しながら業務を行うことになります。

その分、看護師同士の絆や医師との連携が深まりやすく、信頼関係が築きやすい環境です。

日勤のように多くの職種が関与しない分、より直接的でスムーズな連携が可能で、チームワークの重要性を実感できます。

トラブル時にはお互いをカバーし合う体制が自然と整っており、職場の人間関係が良好になりやすいことも夜勤のメリットの一つです。

体験談
夜勤は人が少ないからこそ、助け合いの意識が強くなります。

ある時、急変対応で手が足りなかった時に、同僚がすぐに動いてくれてとても心強かったです。

夜勤チームは自然と信頼感が育まれていて、困った時にも相談しやすい雰囲気があります。

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夜勤専従看護師のデメリット(欠点)

夜勤専従看護師のデメリット(欠点)にはどのようなものがあるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

生活リズムの乱れ・健康リスク

夜勤専従は昼夜逆転の生活が基本となるため、睡眠の質が落ちやすく、慢性的な疲労や集中力の低下を招きやすい働き方です。

昼間の睡眠は深さが浅くなりやすく、睡眠時間が短くなることで免疫力の低下やメンタル面への影響も出やすくなります。

また、夜間勤務によるホルモンバランスの変化は、生活習慣病や月経不順などのリスクを高めることもあります。

夜勤専従を継続するには、規則正しい睡眠環境の整備、栄養バランスの良い食事、適度な運動、定期的な健康診断が欠かせません。

体験談
夜勤専従を始めたばかりの頃は、日中にしっかり眠れずに体が常にだるい状態でした。

頭痛や胃の不快感も出て、体調管理の難しさを痛感。

今は遮光カーテンや耳栓を使い、食事のタイミングも見直しました。工夫を重ねることで、少しずつ体が順応してきました。

社会生活とのズレ・孤立感

夜勤中心の生活では、家族や友人と過ごす時間が限られ、社会的なつながりが希薄になりがちです。

多くの人が活動する日中に睡眠をとる必要があるため、休日でも外出や人付き合いを避けがちになります。

結果として、疎外感や孤独感を感じやすくなるケースもあります。

特に、イベントや子どもの行事などに参加しづらくなることで、家庭内での摩擦が生じることもあるため、事前に家族と生活リズムを共有して理解を得ることが大切です。

体験談
夜勤専従になってから、友人との予定が合わせづらくなり、誘いを断ることが増えました。

家族ともすれ違いが多く、最初は寂しさを感じました。

でも今は、休みの日をしっかり予定に組み込み、意識的に人と会う時間を確保するようにしています。

バランスが大事だと実感しています。

緊急対応・精神的ストレス

夜勤は限られた人数で患者の安全を守るため、緊急時には迅速で的確な判断が求められます。

夜間に患者の急変や予期せぬトラブルが発生した場合、看護師がその場で優先順位を判断し、医師へ的確に報告する必要があります。

このような緊張感は精神的ストレスにつながりやすく、特に新人や経験が浅い看護師には大きな負担となります。

また、夜間は支援を受けにくいため、孤独感や責任の重さを感じやすい側面もあります。

体験談
夜中に突然ナースコールが鳴り、患者さんの呼吸状態が悪化していた時は、本当に手が震えました。

医師に連絡しながら処置を進めましたが、終わった後はどっと疲れました。

それでも「ありがとう」と言ってもらえた時、頑張って良かったと思えました。

夜勤専従看護師に関するよくある質問

夜勤専従看護師に関するよくある質問についてまとめてみました。

月何回ぐらい夜勤がある？

夜勤専従看護師の勤務回数は、施設の規模や雇用形態によって異なりますが、一般的には月8回〜12回程度が目安です。

常勤で週2〜3回の夜勤を固定で行うケースが多く、これにより生活リズムを安定させやすいメリットがあります。

一方、非常勤やパート勤務では「週1回から相談可」など柔軟な勤務体系もあり、家庭の事情やライフスタイルに合わせて調整することが可能です。

1回の勤務時間が長いため、出勤回数が少なくても十分な収入を確保しやすい点も、夜勤専従の大きな特徴です。

経験年数は関係ある？

夜勤専従に応募する際、必ずしも豊富な経験が求められるわけではありませんが、病院によっては即戦力としての実務経験を重視する傾向があります。

特に急性期病棟や救急対応が必要な職場では、判断力や経験値が重要視されがちです。

ただし、教育体制が整った施設では夜勤未経験者にも対応しており、丁寧な引き継ぎやOJTを用意しているところも多くあります。

経験年数よりも「一人でも冷静に対応できるか」が重視されることが多く、適性を自己判断することも大切です。

家庭や育児との両立はできる？

夜勤専従は、日中の時間を確保しやすいため、育児や家事と両立しやすいという利点があります。

保育園の送り迎えや家庭内の用事を日中に済ませることができるため、生活リズムを組み立てやすいという声も多くあります。

ただし、夜間勤務での疲労が溜まりやすく、体調管理や十分な休息を取ることが必要です。

また、夜間に家を空けるため、家族の理解と協力体制は不可欠です。

夜勤の回数や曜日を調整できる職場を選ぶことで、よりスムーズな両立が可能になります。

＼夜勤専従看護師と子育ての両立についての記事はこちら！ご参考にどうぞ／

まとめ

夜勤専従看護師は、高収入や日中の自由な時間などのメリットがある一方で、生活リズムの乱れや健康リスクといった課題も抱える働き方です。

勤務先の病棟や施設によって仕事内容や求められるスキルが大きく異なり、自分の適性や希望に合った職場を選ぶことが重要です。

また、夜型生活への適応力、冷静な判断力、自己管理能力が求められます。

本記事を通じて、自身が夜勤専従に向いているかどうかのヒントが得られたなら幸いです。

まずは、自分の働き方や生活とのバランスを見直し、気になる職場を見学・応募してみることをおすすめします。

あなたらしい働き方を実現する一歩として、夜勤専従という選択肢を前向きに検討してみてください。