働くママの子育て術– category –

夜勤専従の看護師として働きながら子育てを両立させることに、不安や悩みを感じているママは少なくありません。夜間勤務による生活リズムのズレや育児との両立に伴うストレス、家族との連携など、さまざまな課題があります。本記事では、実際に夜勤専従で...

共働きで日々忙しい看護師のママ・パパにとって、子どもの学力向上は大きな課題のひとつです。限られた時間の中で、どのように子どもをサポートすればよいのでしょうか。この記事では、時間に制約のある看護師家庭でも無理なく取り組める学習法と教材、実...

看護師として働きながら子育ても頑張る――。それは決して簡単なことではありません。 昼夜問わず働くシフト制、急な呼び出し、患者対応の緊張感…。そんな日常の中でも、我が子の笑顔を見ると「よし、もうひと頑張り」と踏ん張れる。でもその裏側には、疲労...

共働きで忙しい毎日、子どもの知育にじっくり時間をかけるのは難しい…そう感じているご家庭も多いのではないでしょうか。でも、乳幼児期の学びは、実は「日常生活」と「ちょっとした工夫」だけでぐんと伸ばすことができるんです。この記事では、スキマ時間...

共働きのママ・パパにとって、仕事と家庭を両立しながら子どもの学力を伸ばすのは大変なことに思えるかもしれません。しかし、「乳幼児期に必要な学び」は特別な教材や高額な塾がなくても十分に身につけることができます。この記事では、日々の生活の中で...

看護師として働くママにとって、仕事で得たスキルが家庭でも活かせる場面は少なくありません。例えば、子どもの体調不良に素早く対応できたり、柔軟な働き方ができたりと、看護師だからこその「生活に役立つメリット」は多くあります。一方で、不規則な勤...

「看護師ママは羨ましい」と言われる一方で、「苦手」「近寄りがたい」と感じる声も聞かれることがあります。本記事では、看護師歴20年の筆者が、大人10人と子ども13人に実施したリアルな声をもとに、羨ましがられる理由と嫌われる理由の両面を深掘りしま...

看護師ママにとって、子育ての分担は大きな悩みの一つではないでしょうか。 特にフルタイムで働く看護師ママの場合、仕事と家庭の両立をするためには、夫との協力が不可欠です。ではどのように分担したらいいのか、どのようなスケジュールを組んだらいいの...

フルタイムで働く看護師ママたちが、家事をどのように夫と分担しているのか、気になる方も多いのではないでしょうか。 家事の分担は、夫婦間の関係性や生活環境によって様々です。しかし、理想的な家事の分担は、夫婦の絆を深めるための一つの手段とも言え...

フルタイムで働く看護師ママにとって、毎日の家事は大きな負担ですよね。とくに「料理・掃除・洗濯」は時間と体力を消耗する3大タスク。この記事では、私が実践している家事の効率化テクニックや、看護師ママが「きつい」と感じる家事ランキングをご紹介し...